|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-11, 12:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
דיון|בנושא סוכרים
אהלן נתחיל עם סיפור קטן,
אז היום התחשק לי אימון על הבוקר וראיתי שיש מזג אוויר טוב...בקיצור אכלתי בננה אחרי חצי שעה עשיתי אימון..שהיה מצויין אגב ואז ריצה,לא שמתי לב לשעון ואז רצתי בשעה 11 בבוקר,ולא שמתי לב שמזג האוויר השתנה,בכל אופן חזרתי לבית גמור(רק אחרי שעושים את הטעות לומדים),ואז אכלתי קוטג' ו100 גר' חלווה,השאלה היא אם יש או אין בעיה לצרוך כמות כזאת של סוכר..אני לא מתיימר להיות איש פיטנס או משהו כזה פשוט זה יכול לצאת כמה פעמים בשבוע ככה...מצד שני אני יודע שבפעילות כ"כ עצימה העניין הזה לא בעייתי. מה דעתכם?(אגב תנסו שהיה דיון נורמלי בלי הטרלות,שאלה פשוטה).
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוכרים בחיטוב | ziong | תזונה ותוספים | 2 | 07-01-11 12:30 |
| סוכרים ודברים מתוקים | Idan15 | תזונה ותוספים | 5 | 25-07-09 23:46 |
| סוכרים פשוטים בהעמסה | rel | תזונה ותוספים | 1 | 10-07-08 22:12 |
| כמה שאלות בנושא כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך ביום. | יהורם | תזונה ותוספים | 4 | 12-10-07 10:56 |
| דיון בנושא כפיפות בטן עם כרית תמיכה מתחת לגב, כולל אתר בנושא. | sandman | אימונים | 4 | 19-07-07 18:31 |
תצוגה בשכבות