|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-11, 14:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
זה הכל תלוי בכמה הגוף שלך צריך, אם אתה לא אחד שמשמין מהר, אז תתחיל ישר ב3500, ואם כן אז תתחיל ב3000, ואם אתה רואה שאתה לא עולה\מתקדם, תוסיף לאט לאט.....
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פרסום תפריט למאסה מתוקן,מחודש,כולל ערכים תזונתיים!! | lironsD | תזונה ותוספים | 16 | 24-05-09 00:20 |
| ערכים תזונתיים | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 8 | 06-01-09 15:22 |
| ערכים תזונתיים של קוקוס | CriminaL | תזונה ותוספים | 1 | 20-03-08 13:53 |
| ערכים תזונתיים | shalom1 | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 06:01 |
| שמן זית- ערכים תזונתיים | Taquila | תזונה ותוספים | 3 | 07-01-07 00:58 |
תצוגה בשכבות