|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-11, 18:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 141
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: Punch
|
חייב תכנית אימון
שלום, אני חדש בפורום, אני בן 14 ורציתי להתחיל להתאמן עם אימון שלא יפגע לי בגדילה , +תזונה נכונה לעלייה במסה
אם יש לכם תפריט או תזונה נכונה לגיל שלי תגידו לי ודרך אגב אם אסור לפתוח פה את האשכול הזה תעבירו אל תנעלו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב תכנית אימונים מתאימה! | adam596 | תזונה ותוספים | 0 | 07-07-11 20:57 |
| תכנית חדשה - חייב דעות | trx--->sus | אימונים | 3 | 15-10-09 19:53 |
| אימון בטן- חייב בסוף? | bigwave1 | אימונים | 5 | 15-09-07 21:41 |
| תגידו חייב אבל חייב לאכול אחרי אימון | mrko | תזונה ותוספים | 0 | 27-02-07 23:54 |
| תוכנית אימון +שאלות..חייב עזרהה ממש חייב.. | שאול | אימונים | 3 | 04-10-06 21:21 |
תצוגה בשכבות