ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-11-11, 22:30   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ירוסלב צפה בהודעה
לא כדאי לשתות רק חלב אחרי האימון כי יש בו הרבה חלבון קזאין ומעט מאוד חלבון שספיגתו מהירה, בנוסף יש בו הרבה שומן שגם לא מומלץ ישר אחרי אימון, אבל עם אתה מהרבב את החלב עם חלבון whey אז אין שום בעיה
אולי תפסיק לזיין תמוח?! מאיפה אתה מביא את כל השטויות האלה? לא כדאי לשתות חלב אחרי האימון? מה זה החרא? יש בו שומן שגם לא מומלץ ישר אחרי האימון? Wtf?

אולי במקום לבלבל תאשכים תביא מאמרים עדכניים שאתה כל כך סומך עליהם?!

נערך לאחרונה על ידי IGOR, 28-11-11 בשעה 22:36.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים