|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-13, 19:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אסור להגזים עם השומן לפחות עד 40 גרם שומן אבל מה שאני צריך זה להוסיף עוד דברים לתפריט כי חסר כדי להגיע ל 2500 ו 406 בערך גרם פחמימות ואין לי רעיון מה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תפריט תזונה דל פחמימה לחיטוב | jon02 | תזונה ותוספים | 0 | 01-08-11 03:03 |
| תפריט דל פחמימה | Chest | תזונה ותוספים | 4 | 12-07-11 23:10 |
| תפריט העמסה.. | orel | תזונה ותוספים | 0 | 22-05-10 16:01 |
| תפריט לחיטוב/דיאטה | Z-E-M-E-R | תזונה ותוספים | 1 | 04-10-08 12:03 |
| תפריט דיאטה - חדש | Soprano | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-07 05:12 |
תצוגה בשכבות