|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() כמו שרשמת אין לך הרבה זמן להשקיע באוכל.
אם ברצונך לעלות במסה תצטרך לפנות זמן ולהשקיע באוכל.להכין ארוחות יום לפני ולקחת איתך לדרך. אם זה בקופסאות שומרות טריות או עם שקיות מזון.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לא מצליח להגיע לקלוריות שאני צריך , צריך עזרה.. | Vaze | תזונה ותוספים | 11 | 22-02-13 13:17 |
רוצה לרדת במשקל ולא יודע איך להגיע לכמות החלבון הנדרשת | uuuuuu | תזונה ותוספים | 1 | 26-01-13 21:49 |
שאלהה|בקשר לכמות האוכל שאני אוכל והחלבון | Giorgi | תזונה ותוספים | 0 | 13-06-10 20:04 |
לא מצליח להגיע לקלוריות הרצויות | yamanyak01 | תזונה ותוספים | 6 | 08-03-10 21:33 |
שאלה כמה קלוריות זה החלמון והחלבון של הביצה | sason | תזונה ותוספים | 2 | 14-11-08 15:06 |