|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אני עושה מזה חביתה... כמה קלוריות יש בחלמון אחד וכמה בחלבון?
לא יודע בדיוק כמה גרם זה אז לא יכול לבדוק במחשבון |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בחלבון אחד יש 4 גרם חלבון ו16-17 קלוריות, ובחלמון 3-4 גרם חלבון ו60 קלוריות בערך
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק^^
בעיקרון בממוצע יש 80 קלוריות לביצה |
|
|
|