|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-13, 01:39
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
תקרא על האריזה כמה זה מנה, אין נכון לא נכון, תראה כמה חלבון אתה צריך להוסיף לתזונה היומית שלך
בשביל להגיע ל1.5-2 גרם חלבון לקילו משקל גוף ותחשב לפי זה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חלבון ואבקת חלבון בפרט | hhphh | תזונה ותוספים | 6 | 29-07-10 17:27 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| שאלה | שייק עם אבקת חלבון. | • ItzMaYster • | תזונה ותוספים | 6 | 07-11-08 15:30 |
| שאלה+עזרה| שאלה בקשר לאבקות חלבון ועזרה בלייב.. | dani571 | תזונה ותוספים | 2 | 30-05-08 23:35 |
| שאלה|אבקת חלבון | idan333 | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-08 15:14 |
תצוגה בשכבות