|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-14, 18:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הגלת מסה
אני מתאמן כבר כמה חודשים ואני מעלה יפה את המשקלים בגב ובחזה לדוגמה התחלתי בחזה ב55 קילו היום אני עושה 90-95 קילו חזה רק בידיים אני לא מצליח להעלות מסה והמשקלים כן עולים אבל השריר לא גודל משמעותית כמו בגב ובחזה לדוגמה מישהו יכול לעזור ?:carry86w:
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האמת על מוצרי חלב ? | Eyeseen | תזונה ותוספים | 37 | 28-05-09 09:37 |
| כל האמת על הסטראואידים!! | ///Efi/// | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 26-11-07 20:18 |
תצוגה בשכבות