|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא אין לך מספיק מנוחה לדעתי תעשה שתי אימוני פול בודי שבינהם יום מנוחה ואז תחזור שבוע הבא לתוכנית הרגילה שלך
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|