|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נכון אבל השרירים באימון A קיבלו רק יום מנוחה הכי טוב שתעשה מה שאמרתי לך במשך שתי אימונים רק השבוע ושבוע הבא תחזור להתאמן כרגיל
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|