|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-07, 16:16
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי... אז מה זה אומר? שכדאי לקחת?
את השייק אמרו לי לקחת רק אחרי האימון ולא מעבר. יש לי קצת בעיה בתזונה בלי קשר. יש הרבה דברים שאני לא אוהב כמו טונה, קוטג'. מבחינת חלבונים - אני אוכל בדר"כ שניצל ו-2 ביצים ביום. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות