|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אבל אם התרגיל הוא לחזה.. למה לעזעזל הביאו לי אותו בתכנית אימונים כתרגיל לגב? זה יהיה בסדר אם אני יעשה אותו, כשיום לפני יש לי אימון חזה אינטינסיבי?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|