|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כן, זה יהיה יותר זריז. ל-40kg אתה יכול להגיע אחרי חודשיים של אימון במידה והתחלתי ב-20kg.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|