|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
אין הרבה תרגילים שהם "קשים" לביצוע...ככה שאת רוב התרגילים שתעשה אתה תעשה נכון...
זה לא שיש נוסחה לעשות...אתה תראה זה פשוט מאוד. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|