|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מכפילים ב1.2-1.4, וכבר עשיתי את זה בחישוב
בכל אופן, להשאר על אותו אחוז שומן זה אפשרי וזה הכוונה בעליה נקייה, אבל להתחטב - לרדת באחוז ולעלות במאסה בו זמנית אתה לא יכול.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|