|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 10:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בשלב שלו abc לא מספיק אפקטיבי יותר מ-ab כי עדיף לו לאמן שריר פעמיים בשבוע לדעתי זה ביזבוז זמן ללכת בשביל לאמן פעם אחת בשבוע למרות שלאנשים מסויימים שנמצאים בשלבים מסויימים ה-abc יכולה להיות מאוד אפקטיבי אבל ab זה נטו מאסה וגדילה ..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות