|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-08, 15:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאכל 3 שעות לפני האימון ארוחה מלאה טובה שיש בה את ה-30-40 ג' חלבון ושעה לפני האימון אתה יכול לאכול עוד יוגורט 0% זה מספיק.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות