|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-08, 21:31
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבל באמת, חשוב לי לדעת אם באמת מומלץ להמנע מצריכת שומן (גם איכותי) בארוחה שלפני האימון... אני זוכר שקראתי משהו כזה פה, אבל אני לא זוכר איפה זה היה... משהו על זה שהארוחה שלפני האימון צריכה להיות נקייה משומן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות