|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-08, 14:36
|
#10 |
|
Banned
|
האמת שהתאומים שלי לא גדלו בכלל, אני די בטוח שזה בגלל שאני לא יורד לדיפ סקוואט בגלל כאבים שיש לי בברכיים.
בכל אופן אז מה אתה מציע, לבודד תאומים ל 2*10 בלחיצת רגליים? שייקה מצטער על הנושא שהשתנה, אני אנסה לא לחרוג יותר מדי  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות