|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-08, 19:04
|
#11 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
ליד (כל היד מהכתף עד לסוף האצבעות) אפשר לקרוא לזה שריר אחד?! וזו דוגמא טובה מאוד כדי שתבין את זה כי הרגל היא בעצם כמו היד, מבחינת שרירים ומנופים אם אתה מבין למה אני מתכוון. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות