|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
מסכים איתך שזה סידור קצת בעייתי ,אבל אם זה עובד בשבילו ? קטונתי מלהעביר ביקורת
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אולי זה עובד אבל כמעט בטוח שכול תוכנית אחרת תעבוד יותר טוב.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() זה לווא דווקא נכון אחי
יש ויש אנשים ,ולא כולם מגיבים אותו דבר לאימונים ,תהיה סמוך ובטוח שאופיר ניסה לא מעט דברים ,ואם הוא הגיע לתוכנית כזאת זה רק אחרי ניסוי וטעייה
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
6 סטים סקוואט 5 סטים דדליפט +איזה 4 סטים חירטוטים הוא יכול להשקיע הרבה יותר טוב בסקוואט מאשר בכפיפות בירכים(!!) אתה בכלל משווה בין שניהם כתרגילים לרגליים?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |