03-10-08, 02:50
|
#2 |
|
Banned
|
איפה דד ליפט?
לדעתי כדאי לך להוריד סט אחד מהפלייס זה יותר מדי + תוריד תרגיל מהיד אחורית לגב - תוסיף מתח באימון c תתחיל עם רגליים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות