|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() גם בכפיפות מרפקים, גם בבנצ' פרס וגם בפשיטת ברכיים אתה מעלה 2 קילו? אם כן, אתה לא חושב שזה קצת מוזר שבתרגיל שאתה עובד איתו עם מעל 100 קילו אתה מעלה 2% מהמשקל, ובתרגיל שאתה עובד איתו 15 קילו אתה מעלה יותר מ10%??
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|