|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 14:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך מab,תוכנית שנואה עליי ועל רבים
תעשה abc 12 לגדול 8-9 לקטן אל תעשה חלוקה של טרייספס עם חזה וגב עם בייספס הבייספס והטרייספס לא יקבלו מקסימום מאימון כזה,עדיף גב עם טרייספס וחזה עם בייספס בהצלחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות