ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
מסכים איתו ... תעבוד על משקל שאתה שומר על טכניקה במיוחד בטי באר ...
א. אתה יכול להפצע וחבל
ב. זה לא יעיל לעשות צ'יטינג בטי באר. עדיף משקך מעט נמוך יותר ועבודה נכונה .
|
טכניקה פוגעת בהשגים, ובסופו של דבר בתוצאות............
אין כזה דבר טכיקה, מה שחשוב זה לעבוד כמו חייות, ולא כמו נמושות.
תתפוס ברזל, כמה שתוכל, ותזיז אותו, תעיף אותו לכל הכיוונים ותשתולל.
שמירה על טכניקה נקייה זה הדבר הכי מטופש ששמעתי בחיים שלי, אחרי זה אנשים מתלוננים למה הם לא מגיעים להשיגים - פשוט בגלל שהם לא מתאמנים חזק ועצים מספיק.
ושמירה על "טכניקה נקייה" בהחלט מונעת במידה מסויימת מהגעה לעצימות מקסימלית בתרגיל.
24-12-08, 00:19
תצוגה בשכבות