|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 01:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 79
כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09
גיל:: 17 וחצי
עוסק ב:: תלמיד :S
חדר כושר: Target
|
מממ אז רגע.... הכפיפות מכונה זה טוב לחיטוב הבטן? למה אני רוצה לטב כמה שיותר מהר עד הקיץ ואז מסה אם הכל יהיה כמו שצריך... כי אני דיי שמן.. ואני רוצה לרדת באחוזי שומן... אני חייב לזוז לישון אז בשורה התחתונה אם אני יוריד את מספר החזרות זה יהיה אחלה תוכנית אימונים לחיטוב?
תודה שוב. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות