העלתי 3.5 קילו בחודש (מוזר)

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
העלתי 3.5 קילו בחודש (מוזר)

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

01-04-09, 18:33

#16

Amit32

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2008

הודעות: 234

כללי:: עמית

גיל:: 15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sphinx19867

כן פשוט זה נשמע לא הגיוני לעלות 4 קילו בחודש כי זה יהיה הרוב שומן ולא שריר.

העלייה של החודש הראשון זה הרוב נוזלים וגליקוגן.. אמרו לך כבר,
תמשיך ככה ותיראה שאתה לא תמשיך בעלייה כזאת מהירה בהמשך.

__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:03.