|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
Banned
|
![]() היפוטרפי אן לי כוח אתהלא רוצה על תעזור אני כולה שואל שאלה..
ברק אז מה שאתה אומר בעצמם זה להמשיך להתאמן עם התוכנית שהצגתי 6לגדול ו3לקטן ולהוסיף סט לגדול שיהיה 7לגדול 3לקטן?... ולדעתך אני כן יכול לעלות במאסה מתוכנית בסגנון הזה?... או שזה מעט מידי סטים.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|