|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-09, 00:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
למה ענו לך ואם היתה בעיה בתפריט אז גם הייתי עונה לך
אבל הבעיה העיקרית היא שבמשקל כזה אתה עושה חיטוב וזה כזה מגוחח כאילו מה היעד שלך לרדת ל 50 קילו ואז מה מאסה אתה תחזור כמו טטלה לכמות שומן שיש לך עכשיו אז מה עששית מלבד ביזבוז זמן ושריר שכם ככה אין לך בשפע שמע אני כותב בכוונה לעזור לעזור לך בהחלטות על דברים נכונים אם לא היה אכפת לי בכלל לעזור אז לא הייתי מתאמץ לרשום משהו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות