|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-09, 13:36
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
הbmr שלך זה 1700 ואתה אוכל רק 1600? ז"א שהגוף שלך במנוחה שורף 1600 קולוריות בנוסף לכך אתה פעיל כל היום אתה יוצא כאן במאזן שלילי גדול מדי .
|
|
|
תצוגה בשכבות