|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מעדיף לקנות עוד משקל או מוט מאשר ספה.
אוקיי שאלה אחרונה לדיון הזה, אני צריך לבחור 2 תרגילים לחזה, מה עדיף? לחיצת חזה רגילה + פרפר במכונה לחיצת חזה רגילה + לחיצת חזה בשיפוע חיובי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|