|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי...
יש לי בבית מולטי טריינר, מה בקשר לספה הקטנה שיש לו? היא נראית משהו כמו 25-30 מעלות. רק צריך לשים כרית קטנה מתחת לראש... זה יעבוד כמו שצריך על לחיצת חזה בשיפוע חיובי? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
![]()
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|