|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() גם עם תעשה ביד אחרי שנה ללא אימונים וללא כלום ההיקף שלך יגדל בס"מ וחצי.
תשווה אחרי הרבה זמן שאתה מתאמן, והכוונה היא יותר משנה רציני. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|