|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
Banned
|
![]() במקבילים ליד אחורית, הקו של הידיים על המוטות הוא באותו קו של הגוף, גם שאתה יורד.
ובחזה הידיים יותר אחורה, כאילו שאתה יורד הן נמצאות מאחורייך מה שגורם לחזה להפתח יותר ואז התנועה שלו יותר גדולה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|