|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 19:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לאכול הרבה ונכון מן הסתם אתה שורף פול קלוריות אז אתה צריך לבנות לעצמך קודם כל תוכנית תזונה טובה וכמובן לבנות תוכנית אימונים טובה של 3 פעמים בשבוע
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות