|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לתרגל עם משקל גוף ועם הזמן תעבור למוט לא שווה לוותר על התרגיל בכזאת קלות בכל מקרה אם אתה כל כך נגד אתה יכול לעשות לג פרס....
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|