|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-09, 01:11
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
זה לא כזה נורא לעשות 5 דקות אירובי קל לפני חימום ספיצפי, במיוחד שבן אדם נניח יושב כל היום במשרד עם מזגן או משהו.
מעבר לכך ההתעסקות בחימום היא שולית לדעתי. סביר להניח שהוא נפצע בגלל תזונה\שינה לקויה ותוכנית שבנויה עם נפח גבוה מדי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות