|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-09, 15:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להיספג בבטן?
השאלה שלך לא מובנת, מה זה אומר להיספג בבטן? תשתמש בגיינר, תדאג שבעזרתו התפריט היומי שלך יהיה נכון (מאזן קלורי חיובי וכו'). אל תתייחס לשאלות ה "קצת מוזרות" האלו, כל עוד תתאמן טוב ותאכל טוב הכל יהיה בסדר, התוצאות יגיעו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות