|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אז אמרתי שלפני כמה חודשים שדחקתי 50 קילו פחות משקל ממנו, ועשיתי פלייס עם 12 13 היה לי יותר קל ועשיתי 9 סטים ככה באימון! וה76 הוספתי בשביל שלא תחשבו שאני דוחק 50! ![]() |
|
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|