|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-10, 14:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
הקטע עם הרופא הצחיק אותי
 תקשיב מה שנאמר פה נכון, תעשה תזונה נכונה תוריד את האחוז שומן. תשלב עם זה תוכנית אימונים טובה....
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לפתח ריבועים בבטן | yuval315 | אימונים | 11 | 24-09-09 22:56 |
| ריבועים בבטן . . | KoKo | אימונים | 12 | 10-06-08 14:35 |
| ריבועים בבטן | mb512 | אימונים | 54 | 06-11-07 15:37 |
| ריבועים בבטן | HHHH | גלריות הגולשים | 20 | 24-06-07 21:25 |
| ריבועים בבטן | HHHH | אימונים | 3 | 24-06-07 15:23 |
תצוגה בשכבות