|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-10, 08:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כזה גוף אתה לא תקבל משני אימוני כוח בשבוע, מה גם שהתוכנית שהמאמן הזה בנה לך, גרועה.
קרא מאמרים בחתימה שלי, במיוחד על התוכנית השניה. אם אתה רוצה מסה כדאי שתשקול ברצינות חדר כושר. מעבר לזה, כשתתאמן כמו שצריך ותעלה במשקלים בצורה טובה, תזכור שבשביל גוף יותר מאסיבי, במיוחד לאדם פעיל גופנית, צריך תזונה מתאימה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| צריך עזרה בנוגע להרזיה וחיטוב | nike | אימונים | 3 | 08-12-09 15:26 |
| עזרה| צריך עזרה מאנשים פה בבקשה נמאס לי כבר להכשל | nike | אימונים | 18 | 11-04-09 16:35 |
| צריך עזרה ! צריך patch לcall of duty 4 שעובד | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 3 | 28-12-07 00:43 |
| ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 15:34 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה בשכבות