ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-06-10, 21:31   #3
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dlevav צפה בהודעה
הסיפור הוא כזה:
אני לא מעוניין בחומרים שיגדילו את התועלת שלי מהאימונים, או יזרזו את ההתאוששות, מהסיבה הפשוטה שאני לא מתאמן בתדירות גבוהה

אבל אני כן מחפש משהו שאני אוכל לקחת לפני אימון מסויים, ובאותו אימון אני אוכל להרים משקל שלא יכולתי להרים לפני

הבנתי שקופאין יכול לעזור לי בזה, אבל בטח קופאין יזרז את ההתאוששות שלי בין סט לסט, ומה שאני מחפש זה משהו שיעזור לי להגיע למקסימום שלי בסט חד פעמי

האם יש משהו כזה?
יש ניטריק אוקסייד שמוכרים באתר זה ממש נותן אנרגיה כל המוצרים האלה,אבל אני מעדיף ראש,אוכל,שינה ומוטיבציה זה מה שיביא אותך רחוק.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתיחות אחרי כל סט לאותו השריר המבצע - רע\טוב? אבייתרי אימונים 1 12-06-10 02:34
סעאמק אני לא מוצא חיילים שיכולים לברר לי מה הקב"א חח superbik3 פיתוח גוף-כללי 16 28-04-08 21:28
דדליפט ובנט אובר ראטו זה בסדר לאותו אימון itaiprz1 אימונים 2 06-02-08 13:32
אימון לכשל,עוזר להגביר את הכוח! zidan אימונים 3 05-06-07 14:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים