05-08-10, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כאבים בכתף
אז ככה לפני כמה ימים עשיתי אימון חזה בשיפוע חיובי.. ומשום מה הכתפיים נפסו לי רצח יום למחרת...
עכשיו חזרתי מאימון חזה נוסף וכתף שמאל שלי כואבת.. העדפתי לא להמשיך את האימון כדי לא לגרום נזק... עכשיו חוץ ממנוחה יש עוד משהו לעשות? אולי לשים קרח או משהו. או משהו חם ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בכתף | trx--->sus | פציעות ספורט | 4 | 11-08-09 22:26 |
| כאבים בכתף | haim15 | פציעות ספורט | 11 | 06-01-09 23:42 |
| כאבים בכתף | Itay | פציעות ספורט | 2 | 09-07-08 11:32 |
| כאבים בכתף | SuperDude | פציעות ספורט | 3 | 20-08-07 22:46 |
| כאבים בכתף | דור לוין | פציעות ספורט | 2 | 10-03-07 15:28 |
תצוגה בשכבות