|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() לא צריך להוסיף שום תרגיל במיוחד לא כתפיים הם עובדות חזק
|
![]() |
![]() |