|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כמו שנאמר lb יחזק אותך יותר לאורך זמן.
העקמת שלי השתפרה בכמה אחוזים אחרי כמה שנים של סקוואט, אני מדבר על סקוואט מעל 2xbw והעקמת שלי היא כבדה מאז גיל 12, הרבה לפני שהתחלתי להתאמן, כאבי גב גם ירדו בהמון מאז שהסקוואטים נהיו כבדים.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
Squat | mwafak | אימונים | 7 | 02-07-07 19:17 |
squat vs deadlift | timy | אימונים | 1 | 27-05-07 00:37 |
dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |