ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-11-10, 13:11   #16
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
הכוונה הייתה שמודדים התחזקות לפי כמה הוספת לעומת הלפני, כן, אבל את הכוח מודדים (גם בתחרויות, הפתעה!) לפי מי מרים יותר, מי רץ יותר מהר, מי קופץ יותר גבוה.
שוב פעם,
אתה צריך להבין שיש הבדל בין כוח להתחזקות.
אני מסכים איתך שכוח מודדים לפי הקריטריונים שציינת (גם לא טענתי אחרת לאורך כל הדיון), אני דיברתי על התחזקות, שים לב.


אתה אמרת ש120 בhb שווה ל150 בlb, אני אומר שזה שטויות, ומי שעושה 150 בlb חזק יותר כי הוא מרים יותר.
לא, מי שעושה 150 ב-LB מרים יותר, הוא לא חזק יותר (בהנחה וההיי באר מהווה 80% מהלואו באר, אם הם יעשו תחרות בתנאים זהים הם ירימו את אותו משקל).
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
squat ו-front squat באותו אימון benwin21 אימונים 5 23-10-10 13:51
Squat VS Smith Squat BXL אימונים 17 15-01-08 16:57
Squat mwafak אימונים 7 02-07-07 19:17
squat vs deadlift timy אימונים 1 27-05-07 00:37
dr. squat that you think ? Armagedon גלריות הגולשים 3 02-10-06 19:07


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים