|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-10, 08:21
|
#19 |
|
הושעה
|
זה כן, סתם מפריע אחד לשני... בתאכלס (לפחות בארץ) לא ממש נהוג לתת בסשן נפרד אגרופים לבטן גם בחוגי וקבוצות אמנויות הלחימה הכי מובחרות - פשוט בספארינג ובקרבות מקבלים די והותר מהם... בואו נגיד שאגרוף טוב לסולאר פלקסוס או לצלעות (במיוחד לחלק התחתון) יכול להיות מורגש במשך כמה ימים טובים - עד שבוע ויותר במקרה הרע. ואגרופי מסאז' חלשים - אין בהם ממש תועלת. כך שמכל זה הסקנו שעדיף כל דבר לחוד - במיוחד בהתחשב כאמור, בכך שעם אגרופים בעוצמה שבאמת תחשל כמעט בלתי אפשרי לעשות כפיפות בטן.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש קשר בין לחיצת חזה לבין כפיפות סמיכה? | OmriS | אימונים | 0 | 28-07-10 16:11 |
| כאבי גב בזמן כפיפות בטן | haviv16 | פציעות ספורט | 5 | 06-06-10 00:57 |
| כאבים בגב בזמן כפיפות בטן | justsomeone | פציעות ספורט | 3 | 14-01-09 20:51 |
| כאבי גב בזמן כפיפות בטן | haviv16 | פציעות ספורט | 6 | 02-03-07 18:45 |
| כאבי גב בזמן כפיפות בטן | haviv16 | פציעות ספורט | 20 | 15-01-07 18:27 |
תצוגה בשכבות