|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-10, 20:38
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה..אבל תסביר רק מהזה כפיפת מרפקים 50-60 ואיך אני מגיע למצב שאני עושה מתח!?אפילו 1?! וחוצמזה..לשייטת צריכים 5 ק"מ ב17 דק' +- ודופק עד 130 לאחר הריצה... ובקשר למה שנט'ינג אמר...אני לא רוצה לבקר בכלל בחדר כושר לא להכנס אליו בכככללל..ואני מתחיל ללמוד כל יום ב-7 וחצי מה שאומר שהאוטובוס בשש וחצי...ומסיים ב7 בערב..אז החיים שלי דיי חרא שלא מאפשרים לי לעצות ריצות לפני הביה"ס...
 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לצבא | אשכנזי | אימונים | 0 | 27-06-09 19:15 |
| >וכנית אימונים לצבא.. | r0y | אימונים | 1 | 10-06-08 11:30 |
תצוגה בשכבות