|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כן אז על מה אני יעבוד כבר , חזה כתפיים וגב,איזה תרגילים אני כבר יכול לעשות?
אולי ככה , a -בנצ' פרס, בנט אובר רואו? B- מילטרי פריס,מתח ו? תגובות בקשה.. ד"א הגב יעבוד 3 פעמים בשבוע?!
__________________
מאסה מאסה : ) נערך לאחרונה על ידי digidigi, 26-12-10 בשעה 18:31. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
המלצה לתוכנית אימונים | shahar123 | אימונים | 0 | 04-12-10 17:41 |
תנו המלצה לתוכנית | Cuba | אימונים | 12 | 18-09-09 03:09 |
צריך המלצה לתוכנית | gUNZA | אימונים | 3 | 21-06-09 20:33 |
המלצה: אימון רגליים פסיכוטי (למתקדמים בלבד!) | arbel2 | אימונים | 33 | 30-04-09 18:19 |
צריך המלצה לתוכנית אימונים | Dubano | אימונים | 0 | 09-02-07 11:34 |